Hopp til hovedinnholdet

Hva slags resultater jeg vil få av treningen over lengre tid?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei igjen :) jeg er hun som tidligere i dag hadde mange spørsmål. Det var noe jeg ville si, som jeg ikke hade plass til i det forrige spørsmålet. Siden torsdag har jeg startet å gå fort på tredemølla i ca 30 minutter, hvor jeg forbrenner opp til 300 kalorier. Etter det har jeg gjort noen øvelser ( situps, squats, spensthopp 10 av hver) også litt tøying etter det. Jeg lurte på hva slags resultater jeg vil få av det over lengre tid? Får jeg ønsker stramere, slanke bein, men ikke mye muskler. Der var det siste jeg lurte på, men jeg ville også bare takke for et veldig fint og oppmuntrende svar på de forrige spørsmålene :)

SVAR

Besvart 14.08.2019 09:53:02
account_circle