Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg trene magen til å bli tynnere?

account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg vil ikke si at det er kroppspress på skolen, men føler meg ukomfortabel i gymmen. Jeg føler ikke at jeg er stor, men føler at jeg fortsatt ikke er en med fin mage. Har du noen tips til hvordan jeg kan trene magen min til å bli tynnere? Ikke nødvendig til en six pack men starten på en. Hvor lenge bør jeg trene? Får ikke så god motivasjon av å trene i 1 time. Hvilken øvelser anbefaler du?

account_circle