Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med å være fornøgd med kroppen.

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med å være fornøgd med kroppen(magen og midja)og jeg vil gjerne bli meir aktiv!MEN jeg HATER å jogge og trene styrke heime aleine!Treningssenter liker jeg ikke og jeg har ingen venner så jeg har ingen å spør!Jeg prøvde å trene(jogge)i sann 3 veker(ca)men så ga jeg totalt opp.Jeg berre synst de er heilt forferdelig å jogge.Jeg tror nok de er enklere for meg å være aktiv via å gjøre noe jeg synst er gøy.For jogging og styrketrening heime er IKKE NOE motiverende og synst ikke de gøy!Men fritidsaktiviteter er de ikke en dritt av her jeg bor!Er nesten berre ballspill eller lag og jeg liker ikke de!ALT jeg vil prøve eller er nysgjerrig på har dei ikke her eller i nærheten!:(Føler jeg spise også lite sunt.(Har overvektige foreldre)Jeg har tatt meg litt kjeks no i sann ca 3 dager har har dårleg samvittighet(Ballerina kjeks og safari)Tok ikke sann mye men ca 4-6stk dei ca tre dagene.Spise 4 måltider og går en runde 1 gang for dag på asfalt,gå tempo og litt oppoverbakke(ikke bratte

account_circle