Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med motivasjon for å trene meg opp etter skade

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg er en gutt som alltid har vert aktiv. jeg har prestert på ski og andre sporter når jeg var mindre, da hadde jeg en motivasjon, jeg ville bli best. men etter en skade uten trening i 5 mnd hadde jeg ikke noe å gi. jeg prøvde å trene men bare ville ikke. nå har det gått nesten et år og jeg har ikke blitt noe bedre. jeg klarer ikke å henge med på det trenings gruppa jeg tilhørte, da er jeg ofte med den gruppe som er mindre og det føler jeg en skam for, jeg har prøvd å blitt med på den gruppa jeg tilhørte men jeg tør ikke, jeg later som jeg er syk isteden for. jeg tør ikke å dra på samlinger som jeg alltid har gjort fordi jeg er redd for å ikke klare å henge med og bli lattergjort. jeg vurder å slutte. jeg sliter med trenings motivasjon. JEG TRENGER HJELP. takk på forhånd

account_circle