Hopp til hovedinnholdet

Noen tips til trenings- og kostholdsprogram?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg føler meg litt tykk og vill gjerne gå ned litt i vekt, men jeg klarer ikke holde motivasjonen oppe og holde meg unna godteri osv. Kunne gjerne tekt meg noen til å sette opp et trenings og kostholdsprogram til meg, det hadde vert mye mer motiverende, noen som gjør dette? Jeg bor på et lite sted uten treningssenter osv. Jeg spiller fotball og er egentlig ganske aktiv.

SVAR

Besvart 24.06.2009 23:10:49
account_circle