Hopp til hovedinnholdet

Hvordan få større rumpe, lår og legger?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg synes at jeg er veldig tynn, spesielt i leggene og lårene, som også gjør det litt vanskelig å finne bukser som passer f.eks fordi mange av de er litt for store. Så jeg har lyst til å få litt større/kraftigere lår og legger. Jeg synes også det ser litt finere ut. Spesielt også når jeg er 163/164 cm høy ca (synes det er ganske høyt, vil egt være lavere). Men når jeg er så høy er beina mine også ganske lange og jeg bare skulle ønske de ikke var sååå tynne. Har ikke tilgang på noe treningsstudio enda hvertfall, i og med at jeg er litt for ung til det, men hadde blitt veldig glad for å få litt trenings tips til rumpe, lår og legger. Jeg bryr meg egentlig ikke såå mye om muskler egentlig bare det at jeg ikke vil være så tynn, men vil ha litt større legger osv (burde jeg spise mer?) + er det noen spesielle idretter jeg burde starte på som vil bygge opp muskulaturen eller gjøre meg mindre tynn? Beklager for langt spørsmål. Håper jeg får svar! Hilsen Jente 13

account_circle