Hopp til hovedinnholdet

Jeg har blitt mer og mer bekymret for mat. Tenker mye og blir redd.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er jente. 1.66 og veier 59/60kg. Jeg trener turn 17 t i uken. Jeg tenker veldig mye over alt jeg spiser. Det har vært litt av og på i 1 og 1/2 år, men ekstremt mye de siste månedene. Jeg vil ikke si at jeg har kroppskomplekser, men har det allikevel. Jeg «sjekker» meg i speilet nesten hele tiden. jeg er, vil ikke si kraftig, men har en kompakt muskelbygning. På turningen der jeg går er alle Veldig små og tynne. De som er eldre også. lenge har Målet mitt vært å ha så flat mage som mulig og minst mulig fett på kroppen. Vil liksom ikke innrømme at jeg tenker sånn til meg selv fordi jeg på en måte skammer meg over det og syns det er flaut. Jeg kjenner jo mange som er tykkere enn meg. Jeg leser masse om det og har ikke tenkt på noe annet nesten. Jeg har jo skjønt at jeg må få i meg så å så mye mat i løpet av dagen. Tvinger alltid i meg alle måltidene selv om det ikke er fristende. Noen ganger dropper jeg kvelds.spiser egt variertBlir ofre kvalm og «redd» for at maten inneholder mye kcal

account_circle