Hopp til hovedinnholdet

Jeg elsker å trene og liker kroppen min, men er redd for spiseforstyrrelse

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg har begynt å trene en del styrke nå i det siste. Jeg prøver å trene stort sett tyo 4-5 ganger i uka, litt tyngre noen dager og litt lettere andre dager. Jeg synes det er supergøy å trene og jeg gjør det kun fordi jeg får energi av det, og det er nesten litt tidsfordriv da jeg ikke driver med så mye annet utenom skolen. Jeg er fornøyd med kroppen min, men som alle andre unge så er jeg litt usikker også, men fordi jeg trener har jeg blitt enda mer fornøyd med kroppen min, teit å si det, men det er sånn det er. Jeg bare håper ikke at jeg kommer til å få spiseforstyrrelser eller andre vanskeligheter, da dette virkelig ikke er min intensjon. Jeg trener fordi jeg synes det er gøy, gir meg energi og jeg blir enda mer glad og fornøyd. Er dette "innafor"? Er det noen fare for at jeg kan komme til å utvikle noen form for spiseforstyrrelse, jeg er litt redd for det da jeg blir litt misfornøyd om jeg ikke får trent en dag. Ellers spiser jeg absolutt helt normalt + litt til! Takk

account_circle