Hopp til hovedinnholdet

Vil aktivitet gi bedre forbrenning? Hvordan kan jeg se at det fungerer?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Vil dette hjelpe meg med å få bedre forbrenning? Og hvordan kan jeg «se» endringer med forbrenningen min da? Hvis jeg går på dans på tirsdager, har kurs på mandag, og svømming i en av ukedagene, går ned til bussholdeplassen og opp bratte bakker for å komme hjem igjen etter å ha tatt buss? Trene 10 sixpack nesten hver dag og gjøre planken i 6 minutter 2 ganger om dagen?

account_circle