Hopp til hovedinnholdet

Kan man forbrenne kalorier ved å sitte i kaldt vann?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, ikke at jeg har tenkt å prøve det, men jeg leste på en nettside at man kan brenne 133 kalorier ved å sitte 10 minutter i et badekar med kaldt vann, 266 kalorier for 20 min, 399 for 30 osv.. Er dette riktig? Jeg har ikke tenkt å prøve det men jeg bare lurte, fordi det høres usannsynlig ut å brenne så mange kalorier på så kort tid ved å ikke gjøre noe?

SVAR

Besvart 21.02.2020 12:04:41
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening, vekst og pubertet

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

 

Les mer
account_circle