Hopp til hovedinnholdet

Er vekten min normal og hvordan bli kvitt fett på mage?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er ca 170 høy og veier mellom 65 og 67 kg. Jeg spiller fotball og trener vanligvis 3 ganger med skolen, og har 3 treninger med laget mitt. I tillegg til da vi har kamper og turneringer selvfølgelig. Jeg har ganske sterke bein, men har ganske store lår og litt stor mage. Er vekten min normal i forhold til kroppen min? Magen er størst i nedre del av magen (fra navelen og ned ca) og er ganske flat over det, er det vanlig og er det noen styrkeøvelser man kan gjøre for at nedre del av magen blir flatere?

account_circle