Hopp til hovedinnholdet

Kan jeg bli tynnere uten å endre vekta?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg trener mage hjemme 2-3 ganger i uka så trener jeg på senter 6 ganger i uka og sykler av og til jeg er 173 cm høy og veier nå 100 kg som jeg har drømt om men har litt fet på magen når jeg blir tynnere vil jeg forsete å veie 100 kg???

SVAR

Besvart 25.02.2020 10:00:58
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

 

Les mer
account_circle