Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor skal jeg ikke trene når jeg har gått ned i vekt og har lav puls?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, Har slitt med spiseforstyrrelse i over ett år, jeg får behandling osv men sliter med motivasjonen til å bli frisk. I det siste (på 2uker) har jeg gått ned 4kg veier 54kg(er en 172høy). Jeg vet at jeg ikke er så undervektig, men jeg har en ganske lav puls... har målt 38. Legen sa til meg at jeg ikke må trene og holde meg i ro, men det vil jeg ikke. Jeg var på den undersøkelsen alene, så jeg har ikke fortalt det til mamma og pappa, siden jeg MÅ få trene!! Hvis ikke så klikker det for meg.. Spørsmålet mitt er bare: hva kan i verste fall skje om jeg trener med så lav puls? Jeg har treningsøkter som varer mellom 1-2,5 timer. Hvorfor er det så farlig? Eller er det farlig i det hele tatt?

account_circle