Hopp til hovedinnholdet

Jeg danser og vil slanke bort fett på lår og litt på magen, hvordan?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg veier ikke i overkant mye, men jeg vil gjerne gå ned i vekt. Jeg har drevet ganske så profesjonelt med dans i mange år. Når man for eksempel danser ballett er det veldig viktig å være ganske slank. Jeg tror ikke jeg er sykelig misfornøyd med kroppen min, men jeg ser at noe må endres på for at dansen skal se best mulig ut og jeg skal føle meg komfortabel på treningene. Jeg veier 50 kg og har litt ekstra fett på innsiden av lårene mine og kanskje bittelitt ekstra rundt magen (?). Finnes det en forsvarlig måte å gå ned i vekt på og brenne vekk noe av det ekstra fettet? Jeg trener dans hver dag og spiser veldig sunt, men jeg spiser veeeldig mye frukt (Det er kanskje ikke så bra). Håper dere har noen tips til meg. Takk på forhånd.

account_circle