Hopp til hovedinnholdet

Jeg har fått vondt i anklene når jeg løper. Har dere noen tips?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei I det siste eller de siste ukene når det ikke var skole har jeg begynt å løpe/ jogge. Men jeg få alltid vondt i anklene når jeg løper. Det kan bli så vondt at jeg må stoppe å løpe! Prøver egentlig alltid å løpe meg gjennom smerten. Alle sier at å løpe er en trenings sak. Men hver gang jeg løper så gjør det bare mer vondt. Har dere noen tips?

SVAR

Besvart 09.04.2020 15:27:36
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Fysioterapi

Har du plager eller skader i muskler, sener, ledd eller nerver, eller ønsker å forebygge kroppslige plager kan du søke hjelp hos en fysioterapeut.

 

Les mer
account_circle