Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor er det forskjell på jenter og gutter på trening og vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg lurer på hvorfor gutter for sjuke resultater fra trening mye fortere en jenter. Og det spiser omtrent hva de hvil men selvom går ned i vekt. Kan jeg få noen sunne tips til å gå ned i vekt på? Jente 15 år

SVAR

Besvart 25.04.2020 15:45:48
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør hverdagen din sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Hva er kalorier og hva brukes det til?

De fleste vet at kalorier finnes i mat og er noe kroppen bruker når man er i bevegelse. Men hva betyr det egentlig?

 

Les mer
attach_file

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?

Hva og hvordan du spiser er et resultat av vaner du har opparbeidet deg gjennom hele livet. Det kan være vanskelig å endre en vane, men denne metoden kan gjøre det både moro og enkelt!

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle