Hopp til hovedinnholdet

Lurer på hvor mange minutter jeg skal trene hver dag?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 14 år og er 45 kg. Lurer på hvor mange minutter jeg skal trene hver dag, og om man bør trene hver dag eller ikke?

SVAR

Besvart 21.05.2020 13:52:19
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
account_circle