Hopp til hovedinnholdet

Er jeg overvektig? Tips til hvordan jeg kan finne treningsmotivasjon?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, r en 157 cm høy jente. Jeg føler mye på kroppspress. Å dette har begynt å gå utover skole og venner. Jeg har begynt p stenge de mer og mer ute. Men r jeg overvektig da jeg r en jente på 14, 157 høy og en midje på 76?? Kunne jeg fått noen tips får å øke treningslysten min??

SVAR

Besvart 22.09.2020 12:22:02
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Slik får du motivasjon til å trene

Har du lyst til å trene, men mangler motivasjonen til å komme i gang? Ta en kikk på denne artikkelen og se hvordan du kan få motivasjon.

 

Les mer
attach_file

Føler du på kroppspress?

Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.

Skrevet av ungdomsredaksjonen

 

Les mer
account_circle