Hopp til hovedinnholdet

Er det noe jeg kan gjøre for å gå litt ned i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg går danselinja, og har alltid vært ganske aktiv. Jeg trener en del timer i uka, og spiser ikke noe verre elle mer enn andre i klassen min. Likevel har jeg lenge vært på den litt lubnere siden, og jeg er større enn jentene i klassen min. i dansemiljøet er det naturligvis litt mer fokus på kropp, men objektivt sett er jeg ganske tung, og jeg ser litt oppblåst ut, hvis man kan si det sånn. Når jeg trener mye og spiser helt ok, er det noe jeg kan gjøre for å gå litt ned i vekt?

SVAR

Besvart 28.11.2020 23:27:44
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Føler du på kroppspress?

Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.

Skrevet av ungdomsredaksjonen

 

Les mer
account_circle