Hopp til hovedinnholdet

Er mass gainer et godt valg for å gå opp i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, er 15 snart 16 om et par dager. Er mass gainer ett godt valg av å gå opp i vekt hvis å spise mer ikke funker? Jeg går på friidrett, derfor driver jeg med mye løping. Er det lurt å ta det da? Og jeg trener sånn generelt ikke styrke når det kommer til å løfte vekter osv. Hva er fordelen med det, og hva er usunt med mass gainer?

SVAR

Besvart 20.12.2020 08:58:04
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Midler som skal gjøre deg tynnere, sterkere og smartere

Mange produkter lover deg mindre trøtthet, større muskler, og bedre prestasjoner. Men disse midlene har også skadelige effekter på kroppen din.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

Dette bør du spise før og etter trening

Lønner det seg å spise før du trener, og hva skal du i så fall spise? Hvor viktig er det egentlig med drikke under treningen? Her får du gode tips til hva du bør spise og drikke før, under og etter trening!

 

Les mer
account_circle