Hopp til hovedinnholdet

Blir rumpa faktisk større av å trene den?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Blir rumpa faktisk større av å trene den? Hvilke øvelser i så fall? Jeg har ingen rope! Jeg har ikke fått mensen!

SVAR

Besvart 23.02.2021 20:37:44
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Når ser du resultatene av treningen?

Mange lurer på hvor raskt man kan se resultater og oppleve effekt av trening. Det er ikke noe fasitsvar på dette og det avhenger blant annet av gener, hva man trener og kosthold.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening, vekst og pubertet

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

 

Les mer
attach_file

Rumpa!

Rumpa er poppis om dagen, og sosiale medier gir oss tusen tips til hvordan vi kan få større, mindre, fastere og rundere rumpe. Men hva er det som bestemmer hvordan rumpa vår ser ut? Og hvor mye kan vi endre formen på rumpa med trening?

 

Les mer
account_circle