Hopp til hovedinnholdet

Hvordan jogge lenge uten å bli så sliten?

account_circle

SPØRSMÅL

Heisann! Jeg er en jente på 14 år, og er ganske misfornøyd med kroppen min. Jeg har en del spørsmål, og håper at dere kan svare på dem. 1. Jeg bor i et sted der man nesten ikke kan jogge. Det er dårlig vei og slikt. Familien vurderer å skaffe tredemølle, men det blir en stund til. Hver gang klassen skal jogge, er jeg en av dem som ligger bakerst. Det er utrolig pinlig! Er det noe jeg kan gjøre for å klare å jogge lenge uten å bli så sliten? 2. Sommeren nærmer seg og jeg vil gjerne ha stramme og fine lår når jeg skal ut å bade i stranda. Er det mulig å få "modell-lår" til sommeren? Ossen trening for lår burde jeg trene da? 3. Magen min er egentlig helt grei, men jeg vil gjerne ha den strammere. Ossen trening burde jeg trene? 4. Rumpa mi er så og si flat... Jeg vil få den stram og "stor" om det går. Ossen trening? 5. Ok, dette er ganske pinlig å skrive om, men puppene mine er ganske flate. Det som er utrolig flaut er at min høyre pupp er MYE mindre enn min venstre pupp. Alle vennene mine har fine og store pupper. Finnes det en trening eller noe jeg kan drikke/spise for å få dem større? Værsåsnill, svar meg. Og jeg vil helst få kroppen min "perfekt" til sommeren! Hilsen misfornøyde meg ...

account_circle