Hopp til hovedinnholdet

Smerter i rygg og legg ved løping. Lege eller vente?

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg driver med langrenn og trener statisk utholdenhet styrke og kondisjon nesten hver dag, men i den siste tiden har jeg følt en smerte nederst i ryggen mens jeg løper og en nesten grusom smerte i venstre legg. dette gjør at jeg ikke kan trene så mye jeg har hatt lyst til den siste tiden og jeg blir utålmodig. Burde kanshe nevne at jeg bare har drevet med langrenn i 2 måneder, men er blitt vant med mye trening ;) Skal jeg bare vente og trene mere beveglighet eller oppsøke lege?

account_circle