Hopp til hovedinnholdet

Vil CLA og koffeintabletter være negativt for meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, gutt på 15 men 16 om tre månder. Veier 80kg og er 174cm høy. Jeg trener ganske ofte ca 5 ganger i uken og vil bli slankere. Jeg lurer på om det er dumt av meg i denne alderen og starte med CLA eller koffeintabeletter? Tenker på å bruke de neste to månedene for å slanke bort noen kg. Planlegger å bruke proteinpulver og samtidig med dette. Vil pillene jeg tar i de to måndene ha noen negativ virkning ? Trener mest styrke visst du lurte, springer ca 2km hver trening og.

SVAR

Besvart 30.04.2012 13:13:50
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
account_circle