Hopp til hovedinnholdet

Hva gjør jeg med for svai rygg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en jente på 14 som driver med cheerleading. Jeg har noen rygg skader vet jeg, men har ikke vært så opptatt av det før nå. Jeg vet ikke helt hva det er, men ryggen min er for svai og jeg klarer ikke å ha en rett rygg, som er viktig i cheerleading. man skal kulle ligge på ryggen med ryggen i bakken og beina opp. Jeg klarer ikke det for ryggen min er så svai jeg får drit vondt når jeg gjør det! i cheerleading er det også stunt (at man løfter hverandre) som jeg også sliter med for der skal man ha en helt rett rygg for å holde balansen. hva skal jeg gjøre for å fikse det er det noen øvelser man kan gjøre? må man til fysotarapaut(?) (vet ikke hvordan det skrives)

SVAR

Besvart 08.06.2012 12:24:12
account_circle