Hopp til hovedinnholdet

Er det effektiv trening å hoppe på trampoline?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

er tramoline bra trening for å bli slankere. hilsen gutt 15 år

SVAR

Besvart 26.09.2012 10:21:43
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Spensttrening

Spenst er en persons evne til å hoppe høyt eller langt, med eller uten tilløp. Noen eksempler på idretter som krever god spenst er skihopp, friidrett (spesielt tresteg, lengde- og høydehopp), volleyball, basket og turn.

 

Les mer
account_circle