Hopp til hovedinnholdet

Tips til trening og kosthold i forsvaret?

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har nå vært i forsvaret i et halvt år og trodde ting skulle se litt anderledes ut. Jeg trodde man skulle bli fit av å være i forsvaret, men synes det har blitt stikk motsatt. jeg har lagt på meg enda mer, det går ikke ann å spise sunt og "treningstibudet" er kjempe dårlig. Det de kall FYFO er som den gymmen du hadde på barne/ ungdomsskolen. Synes det er litt flaut å si jeg er i forsvaret, når det ser mer ut som jeg har ligget på soffaen i et halvt år og spist dritt mat. jeg trenger virkelig hjelp nå, har ikke motivasjon til noe. selvom jeg har søk politiskolen til høsten. alt jeg vil er å sove, spise usunt og grave meg ned til dimmedatoen min kommer. Har dere noen tips til motivasjon, hvorddan spise sunt i forsvaret uten å gå i butikken for å kjøpe seg noe og treningstips?

account_circle