Hopp til hovedinnholdet

Vondt i skulderen, hva kan det være og hva kan jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

i det siste har jeg slitt med at jeg har veldig vondt i skuldrene, dette har vart i flere mnd nå. jeg sliter med å ha belastning på skuldrene (feks gymbagen), og hver kveld må jeg masere skuldrene for å ikke ha så vondt når jeg skal legge meg. før trodde jeg det var stress, men nå stresser jeg ikke i hverdagen lengre å skjønner ikke derfor hva det kan være jeg kan ikke huske at jeg har slått meg, men har gått på turn i 2-3 år, så om det evt kan være slitasje derfra? har ikke vært hos legen med det enda håper dere kan gi meg en liten veiledning om hva jeg kan gjøre videre, og evt hva det kan være

SVAR

Besvart 13.10.2020 11:28:27
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Fysioterapi

Har du plager eller skader i muskler, sener, ledd eller nerver, eller ønsker å forebygge kroppslige plager kan du søke hjelp hos en fysioterapeut.

 

Les mer
attach_file

Hjelp, jeg er skadet i idrett! Hva gjør jeg?

Trening er bra, men av og til kan man være så uheldig at man skader seg. Det er viktig å ta hensyn til skadene, for å unngå at det blir verre.

 

Les mer
account_circle