SVAR
Besvart 12.11.2020 15:59:34
Hei!
Så flott at du driver med svømming! Jeg kan ikke si mer sikkerhet om dette er farlig uten å ha sett skulderpartiet ditt og uten å ha undersøkt skuldrene dine. Mest sannsynlig kommer stølheten fra svømmingen, men du kan jo be treneren din se på teknikken din slik at du kan være mer sikker på at du svømmer slik du skal. Dersom det ikke går over kan du få dette undersøkt hos en fysioterapeut.
Her er gode øvelser for å forebygge skader og bedre prestasjon i svømming:
Svømming- skadefri
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Har du plager eller skader i muskler, sener, ledd eller nerver, eller ønsker å forebygge kroppslige plager kan du søke hjelp hos en fysioterapeut.
Les mer
attach_file
Trening er bra, men av og til kan man være så uheldig at man skader seg. Det er viktig å ta hensyn til skadene, for å unngå at det blir verre.
Les mer