Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
Ung.no - Offentlig, Anonym og Kvalitetssikret
Tema A - Å
Spørsmål og svar
Quiz
Stem
 Spørsmål og svar
 Still spørsmål
 Sjekk svar
 Chattetjenester
 Finn rett prevensjon
 Lovbrudd
 Quiz
 Stem
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Er jeg sterk for alderen?

Still spørsmål
Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en gutt på 15 år. Jeg lurer på om jeg er sterk. Jeg er ca. 165cm høy og veier 61kg. Jeg kan ta 20 pull-ups, 20 push-ups, 15 hang-ups, ca. 40 sit-ups og minst 40 squats. (ikke på en gang) er jeg sterk for alderen min?

SVAR

Besvart 13.02.2021 12:10:32
Hei!

Så flott at du klarer så mange tunge øvelser! Basert på spesielt pull- ups og hang-ups virker du sterk for alderen. Vi er alle ulike og du vil både finne noen som klarer mindre og mer enn deg i disse øvelsene, men du har en god og sterk kropp! 



 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
Jente løfter kettlebell (www.colourbox.com)
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
utholdehnhetstrening (colourbox.com)
attach_file

Gener og trening

Alle kan få gode resultater av trening, men hvordan resultatene blir for akkurat deg i forhold til utseende, muskelstørrelse, utholdenhet og prestasjon, henger også i stor grad sammen med genene eller arvestoffet du har med deg.

 

Les mer
Tegning av gutt som trener
account_circle
SPØRSMÅL OG SVAR SOM LIGNER
  1. Hvor mange pushups, situps og hangups er det vanlig å ta som 15-åring? 29.10.2011 2011 Trening og idrett
  2. Det står noe om 15 høgskolepoeng, betyg 40%, høgskoleprov 40% og høgskolepoeng 20% 22.09.2008 2008
  3. Jeg lurer på hvordan jeg kan komme ned i vekt. til ca 40 kg minst 11.06.2008 2008 Helsa di
  4. Jeg er 12 år og er 153 cm høy og veier ca 40 kg.. 10.08.2007 2007
  5. Jeg har røkla ca 15-20 fyrstikker .er det farlig? 17.09.2019 2019 Tobakk
  6. Lik promille av 25cl 40% sprit og 50cl 20% sprit? 09.10.2018 2018 Alkohol
  7. Jeg lurer på om jeg er undervektig. jeg er ca 160-165cm høy og veier ca 50-55 kilo. 17.05.2009 2009 Trening og idrett
  8. Hvor mange prosent bruker cannabis i alderen 15-20 år? 02.05.2013 2013 Cannabis
  9. Om man f.eks blander 20% vodka og 20% annen vodka, blir det dermed 40%? 22.02.2018 2018 Alkohol
  10. jeg veier ca.35-40 men noen ganger føler jeg meg FEIT 23.01.2009 2009 Helsa di