Hvordan få henne til å stole på meg igjen?

Hei! Jeg forstår at dette er tungt og vanskelig for deg. Jeg tror det beste er å være åpen og ærlig med henne og si at det er det eneste du kan si og gjøre for at hun skal få vite hva det er.

Så gjelder det også å vise tillit og omsorg for hverandre og vise at man vil hverandre det beste og at man ønsker å fortsette å investere i forholdet.

Ofte så er det tøft for den som har gjort noe man angrer på, siden de har tenkt på det lenge og ofte bearbeidet det litt mer. Når de sier det så er det for å få avsluttet det og bli ferdig med det, og være åpen og ærlig med den man er sammen med.

Men for den andre så blir det en helt annen prosess, da dette kan komme overraskende på, skape tvil og kanskje sinne og sorg.

De begynner ofte på en ny prosess, mens den førstnevnte ønsker å avslutte en.

Her trenger dere tålmodighet og kjærlighet til å inkludere den andre og deres opplevelser i hvordan man har det og at man la den andre få den tiden de trenger.

La dere begge to få lov til å reagere og ha det slik dere trenger det, men så må dere også sette en tid for når dere skal gå videre og legge det bak dere.

Å bygge opp tillit tar tid, og det er også noe dere må gi hverandre.

Noen ganger så kan man tenke at man nesten skal starte litt på nytt. Her kan det å bli bedre kjent etter at man har snakket ut om ting være en ny vei til å få det bedre sammen. Også tror jeg du bør gi det litt tid, slik at hun får muligheten til å håndtere det selv for sin egen del også.

Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.