Hvordan kan jeg forklare til folk hvordan ADHD funker?
Jente, 13
Er usikker på om ADHD elr ADD da er en funksjonsnedsettelse men tror det. Jeg synes det er vanskelig og ha ADD ofte fordi folk ikke egt vet hva det er jeg føler at mange ser på det som en person som er gal med masse energi og en slem person.Det var noen på trinnet mitt som har sinne problemer og han begynte sparke i vegen og startet Brann alarmen og skrev fuck en elev på klasse rommet. Og etter hørte jeg noen sa jævla adhd unge. Og senere var det noen som sa at han ikke kan noe for det fordi han har jo adhd men det er jo ikke sånn det funker! 2 uker senere var jeg på trening og da var det noen som snakket om det.Og da sa jeg at jeg og hadde oppmerksomhets vansker men jeg er fortsatt snill!Og da sa noen at broren hennes også har det!Og da ble jeg ganske glad men litt senere på dagen sa hun bare sånn ja broren min greier aldri og føle med når jeg prater til han, han greier aldri og konse om noe og da ble jeg litt lei meg igjen.Hvordan kan jeg forklare til folk hvordan det egt funker?!
Svar
Hei,
Så fint du skriver til oss når det er ting du lurer på.
Jeg skjønner så godt at dette er vanskelig. De aller fleste kjenner en eller annen med ADHD og har da lett for å tenke at alle som har ADHD er akkurat som han eller henne. Det er en feilslutning og handler som regel alltid om at de ikke har nok kunnskap om ADHD. Det er etter hvert mange som har en ADHD-diagnose og mennesker med ADHD fungerer svært ulikt.
Kanskje du kan si noe om at «jeg skjønner at dere har lett for å tro at jeg blir fort sint, snakker i munn på andre og ikke klarer å følge med i en samtale, fordi dette ofte er ting som man forbinder med ADHD, men sånn er det ikke for meg. ADHD kommer til uttrykk på forskjellig måter og for meg så handler det først og fremst om at jeg sliter med oppmerksomhet…. (her kan du legge til det som passer). Det er viktig for meg at dere vet hvordan ADHD påvirker akkurat meg, sånn at dere ikke går rundt å tenker ting som ikke stemmer. Dere kan også spørre meg om det er noe dere lurer på».
Du kan selvfølgelig lage din versjon, men kanskje dette kan hjelp som et slags utkast?
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 25.6.2025
Oppdatert: 27.6.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål