Kan arbeidsgiver velge å ikke betale overtid, og heller gi avspasering?

Gutt, 20

Hei! Jeg jobber som lærling i en tømrerbedrift, her har de en ordning som gjør at vi ikke får utbetalt minst 40% for overtid, men heller at man KUN får avspasering for de timene man jobber ekstra. F.eks. om jeg jobber 8 timer overtid, så kan jeg ta en dag fri fra jobb. Det jeg syntes er så rart med det er at jeg har ikke valget til å kunne få betalt i stedet for avspasering. Nå skal de sies at alle andre i bedriften er fra Polen, og de jobber overtid for å kunne reise dit litt oftere, men jeg trenger jo ikke dette tilbudet og ville mye heller hatt betalt overtid. Jeg hadde jo jobbet mer overtid hvis det var slik. Mitt spørsmål er da, er det egentlig innafor å ikke betale for overtid på denne måten?

Svar

Hei!

Takk for at du tok kontakt med Arbeidstilsynet. Dette er et veldig relevant spørsmål, men svaret er enkelt og greit: Nei, det er ikke lov.

Du skal ha et tillegg på minst 40% for timer med overtidsarbeid

Når du jobber overtid (altså arbeid utover den alminnelige arbeidstiden, som normalt er 9 timer per dag eller 40 timer per uke), sier loven at du skal ha et tillegg på minst 40 prosent av timelønnen for disse timene. Dette gjelder uansett om du er lærling eller vanlig arbeidstaker. Arbeidsgiver kan ikke velge å bare gi deg avspasering uten å betale overtidstillegget. Tillegget skal alltid utbetales, uavhengig av eventuelle timer du avspaserer. Dette kan ikke arbeidsgiver avtale seg bort ifra.

Avspasering

For å kunne avspasere overtidstimer, må du ha inngått en skriftlig avtale om det med arbeidsgiver. Se arbeidsmiljøloven § 10-6 (12). Avspasering er altså en avtalesak mellom deg og arbeidsgiver, og kan avtales i tillegg til overtidsbetalingen.

Dette betyr: Har du en avtale med arbeidsgiver om å avspasere overtid på et senere tidspunkt, skal du uansett få utbetalt overtidstillegget på minst 40 prosent - som skal kunne tas ut i penger. Dette følger av § 10-6 (11) og står også her på Arbeidstilsynets nettsider.

Hva du bør gjøre nå

Snakk med arbeidsgiver, eventuelt med bistand fra tillitsvalgt eller verneombud på arbeidsplassen
Kontakt eventuelt din fagforening (hvis du er medlem) eller Ung rettshjelp - et gratis tilbud til alle under 25 år.
Blir dere ikke enige, kan du kreve inn lønn som beskrevet her:
Når du ikke får lønn eller feriepenger
I tillegg kan du tipse oss om at du ikke får overtidsbetalt her:
Tips oss - Arbeidstilsynet (anonymt hvis du ønsker)

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende. For å gi deg et best mulig svar bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene dine blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.

Besvart: 23.12.2025