Kan jeg prøve reseptfrie medisiner mot pollensymptomer?

Hei!

Hvis du mistenker at du har pollenallergi, så tenker jeg det er viktig at du bestiller en time hos fastlegen din for dette, slik at du kan få testet deg og eventuelt få medisiner rettet direkte mot plagene dine.

Ellers finnes det enkelte reseptfrie produkter du kan få kjøpt på apoteket som kan virke lindrende mot plager som tett nese og rennende øyne. Det er ikke farlig å teste ut disse i påvente av legetime, så lenge du bruker dem nøyaktig slik som det står anbefalt på forpakningen.

I tillegg vil jeg anbefale deg å følge disse generelle rådene for å forebygge plager forbundet med pollen:

• Ikke tørk klær ute, pollenkornene fester seg lett til klærne dine.
• Ikke luft i huset midt på dagen, det er da spredningen er størst. Dersom du må lufte, gjør det helst om kvelden eller natten.
• Vær nøye med renhold. Dette gjelder både hus, klær og personlig hygiene.
• Mange har god nytte av å dusje og vaske håret før de legger seg.
• Unngå sterke lukter, tobakksrøyk og lignende.
• Hold deg mest mulig inne i de verste periodene.
• Ikke kjør bil med åpne vinduer.
• Solbriller kan hjelpe deg å unngå pollenkorn i øynene.

Jeg legger også ved en nyttig artikkel hvor du kan lese mer om pollenallergi.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen ung.no