Hvilke pubertetstegn og hvor lenge varer de før mensen kommer?

Hei

Så fint at du deler spørsmålene din med oss.

De fleste jenter får sin første menstruasjon i 12- til 13-årsalderen, men noen får den så tidlig som i 10-årsalderen eller så sent som i 15-årsalderen. Alt dette er helt normalt og det er ikke noe i veien med deg:-)

Når du får din første mens, avhenger av hvor utviklet kjønnsorganene dine er, og når kroppen din produserer nok kjønnshormoner.

Det første tegnet på at puberteten er igang er ofte at du plutselig vokser mer enn vanlig. I tillegg begynner kjønnsorganene å utvikle seg, du begynner å utvikle bryster og kjønnshår, kanskje kviser, og så kommer mensen.

Det finnes ingen regel for hvor lenge du har utflod før du får mensen, men det er vanlig å få mensen ca et år etter at du har fått utflod. Dette vil også variere veldig fra person til person. Noen kan ha utflod i et år eller flere år før menstruasjonen kommer, andre kan ha det i en måned.

Dersom du opplever å ha utflod nå er det bra og et tegn på at kroppen din fungere slik den skal. Når menstruasjonen din kommer kan jeg ikke svare på og derfor må du nok bare vente å se.

De fleste jentene får menstruasjon før de er 16 år. Så da kan du mest sannsynlig forvente at menstruasjonen kommer i løpet av disse tre årene. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om mensen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no