Jeg har ikke hatt mensen denne måneden, hvorfor?

Hei!

Det kan være flere grunner til at mensen kommer senere enn det man forventer.

De første par årene etter at du har fått mensen er det vanlig at den kan være uregelmessig. Det betyr at den ikke kommer en gang i måneden. Selv om den vanligvis kommer en gang i måneden kan det være ganger der den ikke kommer, uten at det er noe i veien.

Stress kan påvirke mensen. Det er nemlig sånn at stresshormonene påvirker de hormonene som styrer mensen. Så om du er veldig stresset så kan det gjøre at mensen ikke kommer.

Det er også riktig som du skriver at dersom man ikke får i seg nok næring, eller går mye ned i vekt, så kan man miste mensen. Da trenger man støtte og hjelp av voksne til å håndtere mat og spising.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier vet mye om mensen og hva som kan påvirke den. Hvis du tror du spiser for lite så kan helsesykepleier veie og måle deg. Det kan også være nyttig å snakke med helsesykepleier for å finne ut hvordan du kan håndtere det at du er så stresset.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier