Hva hjelper mot økt svette under armhulen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Skjønner godt at dette oppleves som plagsom for deg.

Årsaken til den økte svettingen er ukjent, men økt nervestimulering av svettekjertlene i armhulene og dermed økt størrelse på kjertlene, synes å være en grunn til økt svetteproduksjon. Stress og følelsesmessige stimuli kan øke svetteproduksjonen.

Svettekjertlene utvikles i puberteten, og utskillelsen av væske kan endres i perioder

Det viktigste du kan gjøre for å unngå ubehagelig svette er å opprettholde god kroppshygiene. Dusj og bruk såpe hver dag og etter trening. I det minste bør du vaske daglig med vann og såpe på områder hvor du typisk svetter mye, som i ditt tilfelle under armene.

Førstevalget er bruk av produkter som du kan smøre på armhulene, for eksempel ulike deodoranter/antiperspiranter som inneholder aluminiumklorid. De fleste får rimelig kontroll over plagene på denne måten. Påfør deodoranten mot svette på ren og tørr hud, få gjerne råd fra personalet på apoteket.

Vedvarer svettingen og dette oppleves som et økende problem, kan legen din undersøke deg og utelukke evt. andre grunner som kan være skyld i den økte svettingen og finne riktig behandling for deg. Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler.

Ønsker deg masse lykke til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no