Drømte at eg dæva, er det tegn på noe?

Hei, og takk for ta du skriver til ung.no!

Å drømme at du dør kan være ganske skremmende for mange, men det er faktisk en ganske vanlig drøm og betyr sjelden noe negativt i seg selv. :-) Her på ung.no driver vi ikke med drømmetyding, men det man drømmer at man dør er ikke tegn på at man skal dø i virkeligheten.

Hjernen bruker drømmer til å bearbeide inntrykk fra dagen. Den kan koble sammen minner, tanker og opplevelser på ulogiske måter, noe som skaper drømmer med rare karakterer eller usammenhengende handlinger.

Noen ganger kan drømmer reflektere ting du kanskje ikke tenker på bevisst. De kan være symboler på følelser eller bekymringer du ikke har bearbeidet. Hvis du opplever mye stress, angst eller sterke følelser, kan dette dukke opp i drømmene dine.

Lyder, temperatur eller følelsen av å måtte på do kan også «snike seg inn» i drømmen og skape merkelige scenarioer.

Skrekkfilmer, bøker eller sterke inntrykk kan påvirke det du drømmer, og skjermtid rett før søvn kan forstyrre hjernen og gi mer kaotiske drømmer.

Som du forstår er det mye som kan påvirke drømmene dine, og ofte klarer man ikke å sette det man drømmer i sammenheng med det som skjer virkeligheten :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no