Kan ikke stole på pappa pga et bilde på mobilen hans. Hva kan jeg gjøre?

Hei på 12 års dagen min gikk jeg opp i stuen og syntes jeg så et bilde av rumpen min i en grå bukse på pappa sin mobil som han snudde bort fort når jeg kom opp. etter dette har jeg ikke kunnet stole like mye på ham og jeg tenker ennå på det den dag idag. Jeg vil ikke si det har preget meg mye, men jeg merker at hver gang pappa nærmer seg meg eller vil klemme meg, tenker jeg bare på det som noe seksuelt. i det siste har jeg blitt sånn når mamma også kommer å stryker på meg eller klemmer meg feks. Jeg vet ikke hvorfor dette skjer, og jeg synes det er utrolig dumt at den ene hendelsen har ødelagt mitt syn på dem… det er ikke sikkert det bildet var av meg engang. Men pga dette er jeg ikke komfortabel i singlet rundt familien og passer alltid på at ingen har mulighet tiø å ta bilde av meg bakfra. Jeg håper jeg kan få en forklaring på dette eller litt råd om hva jeg kan gjøre. takk for svar!