Er det normalt å bli tungpust og få høy puls under løping?

Hei!

Det høres ut som du tok deg skikkelig ut i den gymtimen, og jeg forstår du synes det er slitsomt å kjenne på så høy puls og følelse av å besvime når du presser deg slik.

Det er vanskelig for meg å si så mye om hva som er årsak til at du føler det slik uten å kjenne deg og din situasjon bedre, og jeg tenker at beskrivelsene dine gjør at jeg vil råde deg til å snakke med en helsesykepleier eller fastlegen din som kan få undersøkt deg skikkelig.
Det er ikke unormalt å anstrenge seg så hardt og mye at du føler beina svikter, pulsen går høyt og du føler du kan besvime, men da skal det være en veldig stor anstrengelse og bør ikke forekomme i en vanlig gymtime slik jeg forstår det var i ditt tilfelle.

Det kan være mange faktorer som forklarer hvorfor det ble slik, som dårlig søvn og kost i forkant, en forkjølelse i kroppen eller andre ting som kan påvirke kroppen slik at anstrengelse oppleves ekstra tung. Derfor vil jeg råde deg til å få en undersøkelse med helsepersonell som kan hjelpe deg og gi svar.

Håper dette var til hjelp!

Fysioterapeuten i Ung.no