Jeg vil ta en shot og jeg lurer på om jeg blir avhengig av det

Hei!

Neida, du blir ikke avhengig av alkohol av å ta én shot. Alkoholavhengighet utvikles først hvis man drikker ofte og/eller mye over lengre tid.

Om du skulle velge å drikke, så vær oppmerksom på måten du reagerer. Alle reagerer litt ulikt på alkohol, og det er klokt å følge med på hvordan du selv blir påvirket av det. Hvis du f.eks. liker rusen godt, kan det hende du får lyst til å drikke igjen - og igjen, og igjen, og så videre. Da blir plutselig også risikoen for avhengighet større.

Siden du er såpass ung, vil vi helst anbefale deg å unngå alkohol overhodet. Ungdom er generelt mer utsatt for mulige skader av rusbruk, både kortsiktig og langsiktig. Om du likevel velger å drikke, så er det noen ting som kan bidra til å redusere risikoen.

Velg helst drikke med lavere alkoholprosent. For en som har lite erfaring er det nok ikke særlig lurt å begynne med brennevin (shots) - det sterkeste alternativet.

Du kan lese mer om alkohol og avhengighet på våre websider.

Avhengighet er litt komplisert, men handler mye om hvordan man har det i livet. Risikoen for å få problemer med avhengighet øker om man er i en sårbar posisjon, for eksempel hvis man har mange andre utfordringer i livet.

Dette er også en av grunnene til at vi anbefaler å vente med bruk av rusmidler til man er ferdig med ungdomstiden. Ungdomstiden kan jo være tøff for mange, og i denne perioden av livet skjer det store endringer i kropp og hode som gjør at rusbruk lettere kan føre til problemer.

Men vi skjønner jo at mange ungdommer prøver likevel. Derfor anbefaler vi at man da går forsiktig frem. Velg derfor drikke med lav prosent - og ikke drikk for fort. Opplevelsene blir alltid bedre om man ikke mister kontroll.

Ta gjerne kontakt med oss i RUSinfo på telefon og chat i våre åpningstider (11-18) om du vil diskutere dette mer med oss!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no