Hadde det gøy men nå er jeg redd

Hei!

De fleste kaster nok ikke opp dagen etter de har drukket en halv shot, men det er veldig stor forskjell på hva som skal til for at man blir fyllesyk. Noen blir det av veldig lite alkohol, så vi kan ikke garantere at du ikke kaster opp. Det er selvfølgelig kjipt å spy, men skulle det skje kommer det også til å gå bra.

Alkohol har en del bivirkninger (virkninger du ikke har lyst på). Sånn er det dessverre bare, og dette er en risiko du tar når du drikker. Hvis du blir veldig redd for å spy, eller for andre ubehagelige ting, er det letteste å bare unngå å drikke.

Det aller beste er å vente til du er litt eldre med å drikke. Da tåler du mer, og det er mindre sjanse for dårlige opplevelser. Bestemmer du deg likevel for å drikke igjen er det viktig at du går forsiktig fram. Drikk helst ikke sprit eller shots. Velg heller drikke med lavere alkoholprosent, slik som øl, cider eller rusbrus. Da er det mye enklere å beholde kontrollen. Du må også passe på å spise godt på forhånd, ikke drikke for fort, og gjerne drikke vann eller annen alkoholfri drikke underveis.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no