Hva kan jeg gjøre for ikke å spy når jeg drikker?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om hvordan du har det.

Det er ikke uvanlig å kaste opp når du drikker alkohol. Det er kroppens måte å kvitte seg med giftstoffene på. Når du i tillegg er bare 13 år, så er ikke kroppen, magesekken, tarmene, moden nok til å håndtere alkohol.

Som 13-åring så skal det ikke su mye alkohol til før du blir veldig full. Det er 18 års aldersgrense for alkohol og det er fordi du når du er 18 så regnes du som voksen og kan ta klokere og bedre valg for deg selv. For eksempel valget om å ikke drikke alkohol.

For å slutte å kaste opp, så må du nok slutte å drikke alkohol. Det er fortsatt 5 år til du lovlig kan drikke alkohol.

Jeg synes du skal snakke med en voksen om problemet ditt. Både at du har angst for å spy, og at du drikker til du blir så full at du spyr. Hva sier foreldrene dine til at du drikker? For når du drikker sånn at du blir full, så må de jo oppdage det?

Angst for å spy er en fobi på linje med flyskrekk og angst for heiser, det er mulig å bli kvitt den. Men du må snakke med helsepersonell som har den typen kompetanse og som kan hjelpe deg.

Når du som 13 åring får tak i alkohol o

Ta kontakt med helsesykepleier når skolen starter igjen om få uker. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier