Kan noen drive med selvskading uten underliggende psykisk lidelse?

Hei,

Så fint du skriver til oss når du lurer på dette.

Selvskading kan være et uttrykk for flere ulike ting, og trenger ikke nødvendigvis være direkte knyttet til psykisk sykdom i form av en diagnose. Det er likevel er sterkt tegn på at en person trenger hjelp, og ikke har det bra.

Sånn sett vil jeg si at en person som selvskader gjerne lider på en eller annen måte, selv om det ikke nødvendigvis betyr at personen er deprimert eller noe annet.

Ofte kan selvskading handle om følelser. For eksempel at personen føler noe veldig vondt veldig sterkt, og er overveldet av det. Hvis hen da ikke vet hva de skal gjøre med følelsen, kan det komme til uttrykk i selvskading.

En annen grunn kan være mangel på følelse, altså at en føler seg nummen og ikke til stede i sin egen kropp.

I begge disse tilfellene trenger personen hjelp av andre mennesker til å få trøst og støtte på det som er vanskelig, og også hjelp til å finne andre måter å takle det som er vanskelig på.

Selvskading er gjerne et tegn på noe annet som er vanskelig og vondt, men kan fort bli et problem i seg selv, fordi det blir en vane og det - som navnet tilsier - skader personen på ulike måter. Det er mulig å få infeksjon i sår, få skader og arr, og alvorlig selvskading kan være livsfarlig.

Hvis du eller noen du kjenner strever med dette, vil jeg virkelig anbefale å fortelle det til noen. Det finnes mye god hjelp mot selvskading, og alternativer måter å reagere på, men da må noen vite at du eller noen du kjenner trenger hjelp med det.

Jeg legger ved noen artikler og lenker, og håper du fikk svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no