Spørsmål og svar

Tips til kremer man kan bruke når man runker.

Gutt, 13

Hei elsker og runke men, jeg blir så tør har derre noen tips til noen kremer som er billig og ikke farlig og runke med liker best de som ikke lukter noe. spytt funker ikke så bra

Svar

Hei.

Så fint du koser deg med kroppen din.

Det aller beste er å bruke glidemiddel. Det finnes to typer. vannbasert og silikonbasert.

Du kan få gratis glidemiddel hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bestille det gratis fra dette nettstedet. Da får du tilsendt glidemiddel i nøytral konvolutt.

Du kan også bruke fuktighetskrem eller olje. Dersom du bruker fuktighetskrem, er det lurt å bruke en uten parfyme for å ikke irritere huden. Av oljer kan du bruke matolje, kokosnøttolje eller babyolje.

Det du må vite når du skal bruke olje som glidemiddel, er at olje ikke kan kombineres med kondom, da oljen kan løse opp kondomet.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 15.6.2025