Har kvalme og lite matlyst etter jeg ble dårlig. Når går det over?

Jente, 17

Hei. På tirsdag den 03.03.26 så spiste jeg en pakke originale samyang nudler som jeg blanda litt melk i for å dempe det sterke. Uansett om det var melk oppi så ble det ekstremt sterk, jeg bestemte meg da å pøse ned 3 glass oboy som rommer ca 2dl. Jeg ble akutt dårlig og satt på do i en time før jeg kasta opp sinnsyke mengder. Dagene etter så har jeg ikke klart å spise skikkelig, eller har ikke så mye matlyst, jeg er veldig oppblåst, kvalm, svimmel, jeg drikker mye vann og har fått i meg litt mat, har ikke kasta opp siden den kvelden men jeg er bare ekstremt knekt og jeg blir oppblåst og kvalm av mat, hva kan det være og hvor lenge må jeg ha det sånn? Det har gått 4 dager

Svar

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du ble så dårlig.

Det å spise sterk mat, kan være ganske tøft for magen. Hvis man i tillegg drikker mye på en gang etterpå, kan det bli for mye for magen. Da kan magen reagere, og det er ikke uvanlig at det varer en liten stund etterpå.

Lite matlyst, oppblåsthet, litt diare eller hard mage, kan vare i i alle fall 1 uke etterpå. Men dette er veldig ulikt fra person til person og fra tilfelle til tilfelle.

Selv om det er mindre mat enn vanlig, og matlysten også er mindre, er det viktigste at man får i seg nok mat og drikke. Da klarer kroppen seg. Kvalme og nedsatt matlyst er ufarlige plager som ofte følger med i slike situasjoner.

Det er vanskelig for meg å si noe sikkert om hvor lenge det skal være sånn, når jeg ikke har undersøkt deg selv (og det kan uansett være vanskelig å spå). Så lenge man får i seg nok mat og drikke, går det helst bra, og man blir gradvis bedre og helt fin igjen.

Men hvis du er bekymret, bør du kontakte lege. Og hvis dette bare varer, og ikke går gradvis over, bør du også kontakte lege.

Dersom man ikke får i seg mat eller drikke, eller man får sterke magesmerter eller blir veldig dårlig, må man ringe legevakten.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 11.3.2026