Jeg er så kåt, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan forstå at dette er frustrerende og vanskelig for deg.

Du er i puberteten og det er ikke uvanlig å kjenne på en intens kåthet og bli forvirret og synes at dette er slitsomt. Kanskje det kan hjelpe å vite at kåtheten vil gi seg etter hvert som du blir litt eldre og mer ferdig med puberteten.

Den beste løsningen på å takle all kåtheten er å bli kjent med kroppen sin og finne hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. De aller fleste opplever at det hjelper å onanere seg til orgasmer og andre deilige opplevelser. På den måten kan en bli kvitt noe av den seksuelle energien en kjenner på.

Min anbefaling er å bruke litt tid på å bli kjent med hvem du er som seksuell person. Det høres kanskje litt rart ut, men handler om å finne ut av hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Å finne ut av det kan hjelpe deg til å bli kåt og gjøre det enklere å få orgasmer når du onanerer alene eller har sex med noen.

En del av det å finne ut av deg selv er også å utforske hvordan du liker å onanere og fingre deg selv. Å gi seg selv orgasmer er en veldig fin måte å takle all kåtheten en kan kjenne på i puberteten. I tillegg er det godt for kroppen, en slapper godt av i kroppen og det blir enklere å sove etter en orgasme. Og i tillegg er det ordentlig godt å gi seg selv orgasmer!

Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg, lykke til.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no