Kan jeg gå rolige turer med kyssesyken?
Jente, 18
Jeg er 18 år og har nettop fått vite at jeg har fått kyssesyken. Dette har jeg hatt i omtrent en måned, men fikk ikke noe særlig med informasjon fra legen annet enn at jeg bør hvile og drikke mye vann. Er det mulig å gå rolige turer hver dag for å holde meg aktiv, eller vil dette være en for stor risiko for milten og selve infeksjonen?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss i ung.no.
Kyssesyken er en virussykdom som særlig kan ramme ungdom. Som ved de fleste andre virussykdommer er kyssesyken som oftest selvbegrensende, som betyr at det ikke er nødvendig med noen spesifikk behandling annet enn ro og hvile, samt rikelig med drikke og gjerne mat hvis man orker det.
I tillegg skal man holde seg unna trening/sport og annen form for aktivitet som øker risikoen for slag mot milten. Generelt anbefales man å vente i fire uker fra sykdommen er overstått til man går tilbake til full fysisk aktivitet. Å gå rolige turer, så lenge du orker det, er imidlertid helt ok. Litt daglig frisk luft er fint, men pass på så du ikke presser deg lengre enn hva kroppen din orker.
I denne artikkelen kan du lese mer om kyssesyken og råd for hva du bør gjøre.
Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!
Vennlig hilsen, legen
Besvart: 29.5.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål