Hvor ofte er det vanlig å onanere?
Gutt, 13
Hvor mye onaner jenter ca hver dag? Vennene mige runker 5 ganger minst
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss nå som du luer på dette. Det er forståelig at du blir litt i tvil hvis du ikke helt gjør det samme som vennene dine.
Det finnes nok ingen fasit på hva som er normalt siden alle jenter og gutter er så ulike. Det å onanere handler mye om din pubertetsutvikling fordi det er hormoner som produseres i kroppen din som gjør at du får seksuell lyst.
Siden det er stor forskjell på når jenter og gutter kommer i puberteten så er det også ulikt når de begynner å onanere. Det er også ulikt hvor mye seksuell lyst de har, selv om de så smått begynner å produsere hormonene som påvirker dette. Noen kan derfor onanere ofte, andre mer sjelden og andre igjen ikke i det hele tatt.
Husk også at de som onanerer veldig ofte kan gjøre det på grunn av egen følelsesregulering. Det vil si at det kan være vanskelige følelser som ligger i grunn for onaneringen og det kan føles bedre ut etterpå. Blir det slitsomt å onanere så ofte som du skriver så er det derfor fint om man kan prøve å snakke litt om de følelsene som ligger bak. Det kan man gjøre med noen man stoler på, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.
Som du ser så fikk du ikke noe fasit på det du spør om. Kanskje onanerer gutter i snitt litt mer enn jenter, men som du ser så er det ikke unormalt om det ikke er slik for gutter eller jenter. Håper at du finner ut hva som vil være best for deg, det å runke kan gjøre at du blir bedre kjent med egen kropp og egne grenser:)
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 17.5.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


