Har jeg fått mensen? Og hvordan si det til mamma?

Hei!

Ja, det høres absolutt ut som at du har fått din første mens! De aller fleste har utflod en periode før mensen kommer, sånn som du beskriver. Jeg forstår at du er usikker når du ikke har smerter eller annet ubehag, men det er mange som ikke har noen plager når de har mensen. Det er like normalt å ikke ha vondt som å ha det!

Det er mange jenter som syns det kan være vanskelig å fortelle moren sin at man har fått mensen. Du er altså ikke alene om det! Det kan hjelpe å huske på at mamma også har vært ungdom en gang, og hun har også opplevd å få sin første mens. Hun har nok tenkt at du nok får mensen snart, nettopp fordi hun har vært ung selv og fordi hun vet at det er normalt å få mensen når man er like gammel som deg.

Jeg vil anbefale deg å fortelle det til mamma. Hun vil nok gjerne vite det, og kanskje hun har noen gode råd om du skulle trenge det? Hun kan også hjelpe deg å kjøpe bind/tamponger, eller kanskje noen flere truser om du skulle trenge det. Det er imidlertid helt opp til deg hvor mye du ønsker å snakke om det! Du kan for eksempel si at du har fått mensen, men at du ikke har lyst til å snakke noe mer om det akkurat nå. Da må mamma respektere det. Om du syns det er vanskelig å si de, kan du for eksempel skrive et lite brev eller en sms der du forteller det til henne.

Jeg håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Mensen lett forklart